Conférence "Lunch & Learn"

Stress, burnout, énergie, sommeil, grignotages et pulsions sucrées, quel que soit le thème choisi, vous repartirez avec des réponses et des outils.

Une conférence nutrition durant votre lunch, pour s’y retrouver parmi tous les messages largement diffusés par les médias .
Non-dits, messages tronqués, parfois erronés.

Vous ne savez plus comment manger, quoi manger, qui croire.
Faut-il prendre des compléments alimentaires (nutriments) ?

Ces conférences, dont le thème a été choisi ensemble, vous aideront à faire le point et retrouver le bon sens qui vous garde en santé!

"Sophie De Henau est venue nous parler de l'équilibre à maintenir dans nos assiettes pour rester en bonne santé ou la retrouver. Les participants à cette conférence "lunch & learn" ont particulièrement apprécié l'aspect global de son approche. Rien ne sert de parler d'alimentation bio et locale si elle est ingérée dans le stress et avec un équilibre émotionnel au plus bas. Cette vision intégrée de la santé et cette manière de voir l'humain comme un tout dépassent la simple présentation sur le pouvoir des aliments sur notre santé, domaine qu'elle manie déjà à merveille. C'est une réelle invitation à travailler tous les pans de notre vie afin d'être à l'équilibre. Sophie est très claire dans ses explications et sa grande pédagogie ont rendu tous les concepts "comestibles" avant d'avoir un réel échange avec les participants. La conférence fut un succès"
Commission Européenne